在日常生活中，不少人都有过这样的经历：长时刻躺着后，会感觉身体有些不适，甚至出现想吐的感觉??,长时刻躺着真的会导致想吐吗？
长时刻躺着确实有可能引发恶心、想吐的症状，当人长时刻保持平躺姿势时，身体的血液循环会受到一定影响，尤其是对于一些本身心血管功能不太好的人，血液回流可能会变得不顺畅，大脑供血相对不足，就容易引起头晕、恶心等不适，进而可能导致想吐??。
长时刻躺着不动，肠胃蠕动也会减缓，食物在胃肠道内的消化和排空速度变慢，容易造成消化不良、胃胀等情况，这也可能++胃部引发恶心感，特别是刚吃完饭就立刻长时刻躺着，这种不适可能会更加明显??。
心理影响也可能在其中起到一定影响，如果长时刻躺着处于一种较为压抑、焦虑或者无聊的情形，灵魂上的不适也可能通过身体反应表现出来,出现想吐的感觉。
并不是所有人长时刻躺着都会想吐，每个人的身体状况和适应力不同，有些人身体素质较好，心血管功能和肠胃功能都比较强，即使长时刻躺着，也可能不会出现明显的不适症状??。
如果长时刻躺着后出现想吐的情况，不必过于惊慌，可以尝试慢慢起身活动一下，促进血液循环，帮助肠胃蠕动，缓解不适，要是症状持续不缓解或者加重，那就需要及时就医，排查是否存在其他健壮难题啦??。
