自制罐头鱼的行为宝宝，简单好吃家庭必备！
在我们日常的饮食中，罐头鱼不仅方便，还可以作为营养丰富的选择，尤其适合宝宝们食用。今天，我要跟大家分享一种超简单的“罐头鱼的行为宝宝”，让你在家也能轻松制作出美味健壮的罐头鱼。准备好了吗？快来看看具体的行为吧！
一、准备食材，轻松上手
开门见山说，我们需要一些新鲜的鱼。推荐选择鲮鱼或者其他喜欢的鱼类，处理干净后切成小块。除了鱼，你还需要一些基础调料，比如姜、蒜和豆豉，这些都是提升味道的重要角色。难道不觉得准备食材很简单吗？小朋友们可以在旁边帮忙哦！
二、炸鱼块，香气扑鼻
接下来，咱们来炸鱼块！在锅里倒适量的油，等油热了之后，放入沥干水分的鱼块。小心别让鱼块重叠，不然它们会粘在一起哦！大家记得注意火候，炸到金黄色就可以翻面，继续炸至两面都酥脆。是不是听起来已经让人垂涎欲滴了？
三、调味炒香，别忘了豆豉
鱼块炸好后，别着急吃哦！我们还要制作调味料。在另一锅里加入一些炸鱼的油，放入姜蒜末和泡水过的豆豉，炒出香味来。此时，你可能会问这一步为什么重要？由于这一步会进一步提升罐头鱼的风味！我们炒好后直接把它们倒在炸好的鱼块上，拌匀。是不是已经开始觉得口水直流了？
四、高压锅压制，味道更加浓郁
现在，是时候把香喷喷的鱼块放进高压锅了！把鱼块和炒香的豆豉一起放入，在锅里加入一些清水，记得不要加太多哦。盖上锅盖大火压20分钟。听到锅里的压力声了吗？那是美味在酝酿的声音。朋友们是不是等得特别期待呢？
五、瓶装保存，随时享用
最终，等待高压锅天然散气后，我们就可以取出鱼块了！把鱼块放入无水的玻璃瓶中，倒入浸泡鱼块的油，盖紧瓶子，放在阴凉处就可以了。这道自制的罐头鱼可以保存好几天，随时拿出来给宝宝吃，健壮又安全！
用大白话说，今天的“罐头鱼的行为宝宝”真的简单又美味，适合家庭制作。想给宝宝做营养餐的朋友们，不妨试试这道行为，既能让宝宝吃得开心，还能自己动手享受下厨的乐趣。试试看，你一定会爱上这个味道的！
